Nei mesi precedenti all'uscita del disco il gruppo annunciò sui propri canali social di essere tornati in studio e di come gli stessero "piovendo addosso" diversi pezzi che gli piacevano molto. Nello stesso giorno in cui annunciarono il nome del disco vennero pubblicate le prime date del tour primaverile che porterà il gruppo a suonare nelle più importanti città italiane. Il 25 gennaio venne pubblicato il primo singolo Catene insieme al videoclip ufficiale che raggiunge l'ottava posizione nelle tendenze di YouTube. Il 16 febbraio viene reso disponibile il preorder del disco nei vari formati e viene resa nota la copertina. Durante la prima settimana il disco debutta alla posizione numero 7 della classifica FIMI e alla numero 1 di quella dei vinili.

1. Catene – 3:45
2. La stagione – 3:31
3. Il mondo come lo vorrei – 3:37
4. Sono Umano – 3:45
5. Il fuoco in una stanza – 3:51
6. Low Cost – 3:20
7. Emily no – 3:13
8. Rosso o nero – 3:16
9. Quello che funziona – 2:56
10. Panico – 4:08
11. La teoria delle stringhe – 2:47
12. Questa non è una canzone – 8:32
13. Caro Luca – 3:47